Čas:
Úterý 18.30 - 19.45 (75 min)
Začátek kurzu: 10.3.
Trvání: 8 týdnů
Lektor: Lucie Bohatá
Pro koho: ženy, začátečnice i pokročilé
Cena: 3 800,- Kč

Máš často pocit, že by ses potřebovala “vybít”? Je toho na tebe občas moc a potřebuješ ventilovat?
Držíš emoce uvnitř a nevíš, jak je pustit ven?

Armed by Confi je unikátní koncept spojující základy Taekwonda a dalších bojových sportů s hudbou a vytváří kombinace na energií nabité skladby, které ti zaručí skvělou fyzičku a čistou hlavu.

Ber to jako svůj závazek k sobě samotné a svému mentálnímu zdraví :)

A POZOR! Potřebuješ vlastní boxovací rukavice. Tip na to, kde si je pořídit a jaké rukavice si pořídit, ti pošleme v registračním e-mailu.

Čas:
Pátek 17.30 - 18.30 (60min)
Začátek kurzu: 13.3.
Lektor: Aneta Horáčková
Pro koho: ženy, začátečníce a mírně pokročilé
Trvání: 7 týdnů
Cena: 2700,- Kč

Bachata je ženská, ladná a přirozeně sexy. Na tomto kurzu se naučíš základní kroky, práci s boky a elegantní styling.

Každá lekce je čas jen pro tebe. Neřešíme dokonalost, ale pocit. Zaměříme se na pohyb, který tě bude bavit, na držení těla, vlnění boků a taneční flow, která tě přenese úplně jinam. Víc než o kroky jde o to, jak se v tanci cítíš – a co ti přináší.

Hudba ti zůstane v těle ještě cestou domů. A možná i ten pocit, že se chceš usmívat jen tak.

Čas: Pondělí 17.30-18.30 (60min)Lektor: Barbora Tesárková Pro koho: ženy, začátečnice
Trvání: 7 týdnů
Cena: 380 ,- Kč / lekce

Víc info, rezervace a permanentky
najdeš zde!

Čas:
L1 Středa 17.30 - 18.30 (60 min)
L2 Středa 18.30 - 19.45 (75 min)
Začátek kurzů: 11.3.
Lektor: Pavla Řezníčková
Pro koho: ženy, začátečnice & pokročilé
Trvání: 8 týdnů
Cena:
L1 - 3040,- Kč
L2 - 3800 ,- Kč

Contemporary = moderní scénický tanec.

Contemporary je kapitola sama o sobě. Je to tvůj prostor objevovat sebe a svoje nitro, svoje emoce a pocity. Během kurzu se dostaneš k práci s dechem, s jednotlivými částmi těla, s myslí a k improvizaci.

Nech svoje tělo plout, nauč se ho poslouchat a vnímat.


Vrať se k sobě.

Na lekcích se často využívá floorwork, chůze po čtyřech, skoky a spousta pohybů je inspirována vlnami. Jako bonus se ještě naučíš taky správně padat!

Čas:
Středa 19.45 - 21.00 (75 min)
Pátek 19.30 - 20:45 (75 min)
Začátek kurzů: 11.3. a 13.3.Lektor: Kristýna ŠťastnáPro koho: ženy, začátečnice
Trvání & Cena :
Středa - 8 lekcí - 3800 ,- Kč
Pátek - 7 lekcí - 3350,- Kč

Kurzy mají identickou náplň, liší se dnem a hodinou konání.

FloorPlay je jako starší sestra Akrobacie v tanci.

Vyspělejší. Jistější. Ví přesně, co chce a jde si za tím s lehkostí, silou a sebevědomím.

Nese si v sobě vše, co milujeme na Akru.

Oporu v rukou, stabilitu v těle, sílu, která roste lekci od lekce, odvahu překračovat vlastní hranice.

A hlavně ten nádherný pocit, kdy si uvědomíš, že tvoje tělo toho zvládne daleko víc, než sis myslela.

A myšlenku Akra posouvá ještě dál.

FloorPlay je o ženě, která si dovolí zabrat prostor.

Která se nepřikrčuje, neomlouvá, že tu je.

Která se opírá o svou sílu v těle, v mysli i v životě.

Která se nebojí být vidět.

FloorPlay je hravá, smyslná, sebevědomá.

Nekompromisní.

Čas:
Úterý 19:45 - 21:00 (75 min)
Lektor: Pavla Řezníčková
Pro koho: ženy, začátečníce i pokročilé
Trvání: 8 týdnů od 10.3.
Cena: 3800 ,- Kč

POZOR! TENTO KURZ JSME PRO NEDOSTATEČNÉ NAPLNĚNÍ KAPACITY NEOTEVŘELY!

Ta nejvhodnější startovací čára pro začínajícího tanečníka.
V tomto nádherném kurzu ti dá naše Pája celou řadu nástrojů a pohybových skills, které tě osvobodí a dají ti v tanci možnost vyjadřovat a zažívat nové, kouzelné věci.

Pokud se cítíš uvězněně, když máš na hudbu tančit něco svého a ne choreografii, tohle je přesně ten kurz pro tebe. Nezáleží na tom, kterému tanečnímu stylu se věnuješ (nebo chceš věnovat).

Čas:
úterý 19.45 -20.45 ( 60 min)
Začátek kurzu: 24.3.
Lektor: Aneta Horáčková
Pro koho: ženy, začátečníce a mírně pokročilé
Trvání: 6 týdnů
Cena: 2280,- Kč

Merengue je tanec plný energie, radosti a latinské hudby, který tě dostane už po prvních krocích. Jednoduchý rytmus, práce s tělem a vibe, který tě nenechá stát na místě.

A pozor – jakmile jednou začneš tančit merengue, je těžké přestat. Ten rytmus tě prostě nepustí.

Přijď si užít lekci plnou tance, dobré nálady a latinské energie.

Čas:
L1 - Čtvrtek 18.30-19.30 (60 min)
L2 - Čtvrtek 19.30-20.30 (60 min)
Začátek kurzů: 12.3.Lektor: Bianca Tesařová Pro koho: ženy, začátečníce & pokročilé
Trvání: 8 týdnů
Cena: 3040,- Kč

Relevé, kurz, který ti dá víc než jen pohyb.

Čeká tě citlivě vedený taneční kurz zaměřený na tanec na podpatcích. Společně projdeme chůzi, držení těla, balanci, práci s pažemi i izolace. Vše propojí taneční choreografie, která rozvine tvou ladnost, plynulost a přirozenou sebedůvěru.

Každá lekce je bezpečným prostorem, kde můžeš být plně sama sebou. Naučíš se tančit tak, aby tě pohyb nesvazoval, ale nesl. Hudbu začneš cítit celým tělem – a skrze ni i sebe.

Tanec tě pozvedne. Doslova i obrazně.

Čas:
Čtvrtek 17.30 -18.30 ( 60 min)
Začátek kurzů: 12.3.Lektor: Bianca Tesařová Pro koho: ženy, začátečnice i pokročilé
Trvání: 8 týdnů
Cena: 3040,- Kč

Kurz je určen především pro začátečnice a pro všechny, kdo si na podpatcích zatím nejsou jisté v technice.

Co tě čeká:

• správné držení těla a elegance pohybu

• práce s rotací a základy techniky

• inspirace v baletní metodice

• ⁠práce s pažemi a vrškem těla

• jistota, ladnost a bezpečnost na podpatcích

Tento kurz ti pomůže získat pevné základy, díky kterým se na podpatcích budeš cítit sebevědomě a elegantně.

PODPATKY S SEBOU!

Čas:
Úterý 17.30 - 18.30 (60 min)
Pátek 18.30 - 19.30 (60 min)
Začátek kurzu: 10.3. & 13.3.
Lektor: Aneta Horáčková
Pro koho: ženy, začátečníce a mírně pokročilé
Trvání & Cena
Úterý - 8 lekcí - 3040,- Kč
Pátek - 7 lekcí - 2700,-Kč

Salsa je živá, hrdá a plná temperamentu. Naladíš se na rytmus, rozhýbeš tělo, probudíš sílu i ladnost v pohybu. Očekávej flow, která tě vtáhne a nepustí – a přitom se budeš cítit naprosto sama sebou.

Naučíš se výraznou, ženskou choreografii, ve které si vyzkoušíš práci s tělem, rukama i výrazem.

Bude to tanec plný sebevědomí, hravosti a šmrncu, který ti dovolí se odvázat a neřešit nic jiného než hudbu.

Čas:
L1 Pondělí 18.30 - 19.30 (60 min)
L2 Pondělí 19.30 - 20.30 (60 min)
Lektor: Adéla Potužníková
Pro koho: ženy, začátečnice a pokročilé
Začátek kurzu: 9.3.
Trvání: 8 týdnů
Cena: 3040 ,- Kč

Lekce není vhodná pro úplné začátečníky. Pokud ale už máš něco za sebou budou lekce to pravé pro tebe.

Adél je trpělivá a dá ti dostatek času a prostoru na cokoli se zeptat a zkoušet.

Naše lektorka Adél věří, že každý má svůj jedinečný styl pohybu, stejně jako má každý svůj jedinečný hlas.

V těchto lekcích objevíte svůj vlastní taneční projev. Naučíš se položit do rytmů hudby a zapomenout na to, jak vypadáš v zrcadle.

Protože tanec se odehrává především uvnitř.